ॐ Nata Yoga ॐ

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lo Yoga che Danza

YOGADANZA COUNSELING E ARTETERAPIE


Un viaggio interiore alla scoperta della propria individualità, attraverso l’utilizzo della simbologia dei Centri energetici della psicofisiologia Yoga. Consapevolizzazione delle emozioni ad essi associate e realizzazione di Mandala personali e mappe corporee.

Yoga-Danza Counseling & Arteterapie si sviluppa convergendo le mie esperienze nell'ambito dello Yoga e della relazione d'aiuto tramite le espressività.
Propongo quindi un laboratorio esperenziale volto a sollecitare attraverso lo Yoga, la Danza, il Counseling e l’Arte:
- una “riscoperta guidata” della percezione del proprio sé corporeo
- il riequilibrio bioenergetico e recupero della vitalità
- svelamento della propria identità creativa
- l’esplorazione e comunicazione delle proprie emozioni
- le proprie capacità di entrare in contatto con gli altri
- lo sviluppo del potenziale positivo

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